Sinh năm 1986, Kha Ly đang làm giáo viên thể dục tại THPT Trần Khai Nguyên, TP HCM, đồng thời là huấn luyện viên chạy bộ cá nhân tại T-Coaching. Ngày 5/6, khi đang di chuyển trên đường Nguyễn Lương Bằng (quận 7), cô bất ngờ bị một cây xanh bên đường đổ trúng người, dẫn tới chấn thương vùng mặt và hông.
Trước đó, Ly đã mua vé tới Quy Nhơn để tranh tài cự ly 42km tại VnExpress Marathon ngày 15/6. Cô buồn vì trước đây từng lỡ hẹn cung đường này một lần. Sau tai nạn, bạn bè, người thân đều khuyên nên đi chơi cho khuây khỏa, thay vì thi đấu khi cơ thể chưa lành lặn.
"Tai nạn xảy ra khiến tôi suy nghĩ nhiều về cuộc sống, cảm nhận sự vô thường. Tôi nhận ra bản thân chẳng thể biết trước điều gì sẽ xảy ra vào ngày mai. Vì thế, 2h13 ngày 15/6, tôi quyết định rời khách sạn, tiến ra vạch xuất phát đúng lúc hiệu lệnh xuất phát đang đếm ngược", Ly kể lại.
Nữ runner cho biết trong lúc chạy, vì vui quá nên không cảm thấy đau. Nhưng sau khi về đích, mặt cô sưng lên, phải chườm đá. Ly từng đạt sub3 ở Giải vô địch quốc gia marathon và cự ly dài báo Tiền Phong hồi tháng 3, nhưng thành tích 3 tiếng 18 phút ở Quy Nhơn vẫn vượt ngoài mong đợi. Do bận rộn, runner TP HCM đã nghỉ chạy marathon vài tháng và với chấn thương đang gặp phải, cô chỉ dám nghĩ tới sub4.
"Cảm giác về đích đã quá tuyệt vời rồi. Tôi cảm thấy mình may mắn khi vẫn có thể bình an để trở về với gia đình sau tai nạn. Không những thế, còn hoàn thành cự ly full marathon sau đó 10 ngày", Ly chia sẻ. Cô cho biết chấn thương giờ đã ổn định, chỉ còn hơi đau ở phần xương hông và gò má.
Ý chí của Kha Ly được hun đúc bằng ký ức buồn về những tiết học thể dục. Mắc bệnh suyễn, cô thường xuyên không hoàn thành bài kiểm tra chạy. Những lần đi bộ về đích trong khi bạn bè đã nghỉ giải lao khiến Ly tự ti, nhiều lần bật khóc.
"Ngày đó, tôi bị điểm kém và từng nghĩ mình sẽ không bao giờ yêu nổi thể thao", cô kể. Nhưng không cam lòng, Ly quyết định tự tập luyện bằng cách đi bộ hơn 2 km đến trường mỗi ngày. Khi sức khỏe cải thiện, cô chuyển sang chạy chậm, rồi chạy dài hơn. Cuối kỳ năm đó, lần đầu tiên cô nhận được điểm 8 môn thể dục.
Thành tích nhỏ bé ấy mở ra bước ngoặt. Ly được thầy giáo phát hiện tố chất, đưa vào đội tuyển trường, rồi đội năng khiếu TP HCM. Mười năm sau, cô trở thành VĐV chuyên nghiệp, giành nhiều huy chương ở các giải chạy phong trào lẫn giải quốc gia.
Nhưng đúng lúc sự nghiệp thăng hoa, Ly phải dừng lại vì biến cố gia đình. Cha lâm bệnh nặng, em trai qua đời đột ngột. Những năm sau đó, áp lực hôn nhân, mang thai và trầm cảm khiến cô tưởng như mất hết phương hướng.
"Tôi từng nghĩ đến điều tồi tệ nhất", Ly chia sẻ. Trong những ngày bế tắc ấy, cô bắt đầu chạy lại, không vì thành tích mà chỉ để tìm lại chính mình. Mỗi sáng, khi thành phố còn im lặng, Ly xỏ giày ra đường. Từng kilomet giúp cô bình tâm hơn. "Sau một thời gian, tôi nhận ra chạy không còn là môn thể thao. Nó là sự sống của tôi", cô nói.
Sự "tái sinh" này trở thành ngọn lửa để Kha Ly truyền cho học viên lúc này. Trên cương vị giáo viên thể dục, đồng thời là HLV chạy bộ, cô đã hướng dẫn hàng trăm người tập luyện bộ môn này, và tiếp tục truyền cảm hứng cho cộng đồng tại các giải phong trào. Tại VnExpress Marathon Quy Nhơn, thông số 3 tiếng 18 phút đủ để cô có giải lứa tuổi.
"Tôi không đặt nặng thành tích. Ước mơ của tôi là chạy full marathon trên tất cả tỉnh, thành của Việt Nam. Tôi luôn nói với bạn bè, học trò là nhờ chạy bộ mà tôi còn sống. Nếu có thể, tôi muốn lan tỏa điều đó đến thật nhiều người", Ly chia sẻ.
Lan Anh
- Đà Nẵng Runners dự VnExpress Marathon với lực lượng 2.000 người
- VM Đà Nẵng đổi điểm về đích 42km, xuất phát 2h30
- Dấu ấn VnExpress Marathon Quy Nhơn 2025
- VM Đà Nẵng công bố bộ áo đấu, finisher phong cách 'nghỉ hè'
- Runner khoe thành tích, hẹn nhau 'thi lại' sau VM Quy Nhơn
- Đà Nẵng Runners dự VnExpress Marathon với lực lượng 2.000 người
- VM Đà Nẵng đổi điểm về đích 42km, xuất phát 2h30
- Dấu ấn VnExpress Marathon Quy Nhơn 2025
- VM Đà Nẵng công bố bộ áo đấu, finisher phong cách 'nghỉ hè'
- Runner khoe thành tích, hẹn nhau 'thi lại' sau VM Quy Nhơn