Con trai tôi 18 tuổi, thường xuyên rung đùi và gác chân không kiểm soát. Đây là thói quen hay mắc bệnh cần điều trị? (Hoàng, 37 tuổi, Hà Nội)
Trả lời:
Bạn chưa chia sẻ rõ về tần suất và thời gian của con trai nên rất khó để kết luận. Rung chân, gác cao chân có thể là thói quen nhưng cũng có thể là tình trạng suy giãn tĩnh mạch chi dưới, cần điều trị.
Trong tĩnh mạch có những "cái van" nhỏ giúp đẩy máu đi lên và ngăn không cho chảy ngược. Nhưng khi những van này yếu đi, máu sẽ bị ứ lại ở chân. Lúc đó, bạn sẽ bắt đầu thấy nặng chân, mỏi chân, tê tê hoặc châm chích, đặc biệt là khi đứng hoặc ngồi lâu.
Lúc này, cơ thể bắt đầu "tự xử lý". Rung chân giúp cơ bắp co lại, hỗ trợ đẩy máu lên trên. Gác chân cao thì giúp giảm áp lực, khiến máu dễ quay về tim hơn. Những hành động tưởng chừng vô thức đó thực chất lại là cách cơ thể đang cố làm bạn dễ chịu hơn từng chút một.
Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời. Nếu bạn thường xuyên thấy mỏi chân về chiều, ngồi lâu là khó chịu, hoặc cứ phải đổi tư thế liên tục mới đỡ, thì có thể là dấu hiệu sớm của suy giãn tĩnh mạch. Nếu nhận thấy những dấu hiệu này lặp lại thường xuyên, bạn nên đi khám sớm để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.
Bác sĩ Đoàn Dư Mạnh
Phó Giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Phương Đông