Công việc của tôi bận rộng, thường thay băng vệ sinh khoảng 5-6 tiếng một lần vì lượng kinh không nhiều. Xin hỏi bao lâu nên thay băng vệ sinh để đảm bảo vệ sinh và tránh viêm nhiễm? (Hà, TP HCM)
Trả lời:
Trong những ngày hành kinh, băng vệ sinh nên được thay khoảng 3-4 giờ một lần, ngay cả khi lượng kinh không nhiều. Nếu lượng kinh ra nhiều, thời gian thay có thể rút ngắn xuống còn khoảng 2-3 giờ hoặc sớm hơn khi băng đã thấm nhiều. Ngay cả khi lượng kinh ít, cũng không nên để băng vệ sinh liên tục quá 6 giờ.
Bản thân máu kinh không phải là nguyên nhân trực tiếp gây viêm nhiễm. Tuy nhiên, khi băng vệ sinh được sử dụng quá lâu, môi trường ẩm và nóng tại vùng kín sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, đồng thời làm tăng nguy cơ kích ứng da, viêm da tiếp xúc và gây mùi khó chịu.
Trong trường hợp bận công việc và chưa thể thay băng đúng thời điểm, nếu lượng kinh rất ít thì việc kéo dài thêm khoảng 1-2 giờ thường không phải là vấn đề quá nghiêm trọng. Tuy vậy, để đảm bảo vệ sinh và hạn chế nguy cơ kích ứng hoặc viêm nhiễm, phụ nữ vẫn nên cố gắng duy trì thói quen thay băng sau mỗi 3-4 giờ và không để quá 6 giờ.
Đối với ban đêm, có thể sử dụng loại băng vệ sinh chuyên dùng cho ban đêm, thay trước khi đi ngủ và thay ngay sau khi thức dậy. Người phụ nữ không cần thức giữa đêm chỉ để thay băng nếu thời gian ngủ khoảng 7-8 giờ và băng chưa thấm đầy. Điều quan trọng là lựa chọn loại băng phù hợp với lượng kinh và đảm bảo thay mới ngay khi bắt đầu ngày mới.
Quy trình sản xuất băng vệ sinh phụ nữ
BS.CK1 Phạm Thị Thương
Khoa Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa An Sinh