Kết quả chụp MRI tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội cho thấy chị Vân bị tổn thương sụn chêm rách quai xô, dạng rách dài khiến mảnh sụn cuộn vào giữa khớp. Phần sụn bị rách di lệch, chui vào khoang khớp gây hiện tượng "kẹt gối", khiến gối phải không thể gập duỗi.
TS.BS Chế Đình Nghĩa, Phó khoa Chấn thương Chỉnh hình, đánh giá vết rách kéo dài có nguy cơ lan rộng. Người bệnh cần được can thiệp phẫu thuật nội soi khẩn cấp để giải phóng ổ khớp, bảo tồn tối đa phần sụn rách. "Điều trị muộn, mảnh sụn có thể bị dập nát thêm, xơ hóa, khó liền, kết quả phẫu thuật không cao", bác sĩ Nghĩa nói.
Kíp mổ ứng dụng kỹ thuật nội soi điều trị tổn thương khớp gối ít xâm lấn, phục hồi nhanh và tiết kiệm chi phí. Nội soi cho thấy vết rách sụn chêm còn mới, êkíp khâu cố định phần rách giúp sụn có cơ hội liền lại và phục hồi chức năng.
Sau phẫu thuật, người bệnh tập phục hồi chức năng với các bài tập được thiết kế riêng để duy trì biên độ vận động khớp, tránh teo cơ, dính khớp. Sau một tuần, bệnh nhân xuất viện song cần tránh các động tác xoay gối, chuyển hướng đột ngột trong ít nhất 3 tháng để bảo vệ sụn chêm vừa được khâu. Nếu tuân thủ tốt chỉ định và luyện tập theo chương trình phục hồi, bác sĩ Nghĩa tiên lượng bệnh nhân có thể vận động nhẹ sau 6 tuần, chơi thể thao nhẹ nhàng từ tháng thứ 3 trở đi.
Rách sụn chêm là một trong những chấn thương thường gặp ở khớp gối, đặc biệt trong các hoạt động thể thao có tính xoay, chuyển hướng nhanh hoặc vận động kéo dài như pickleball. Không khởi động kỹ, sai kỹ thuật hoặc luyện tập vượt ngưỡng chịu đựng là những nguyên nhân hàng đầu, theo bác sĩ Nghĩa.
Với đặc điểm phối hợp giữa bóng bàn, cầu lông và tennis, người chơi pickleball có thể vận động toàn thân. Tuy nhiên, chính vì cảm giác nhẹ nhàng, dễ tiếp cận, không ít người chủ quan, chơi liên tục trong thời gian dài mà không đánh giá đúng sức chịu đựng của khớp và cơ nên có nguy cơ cao chấn thương, nhất là ở người không thường xuyên luyện tập thể lực trước đó. Vượt quá ngưỡng chịu đựng có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho sụn, gân, dây chằng hoặc khớp.
Bác sĩ Nghĩa khuyến cáo khi chơi thể thao, mỗi người cần xây dựng chương trình tập luyện phù hợp. Người chơi cần được hướng dẫn kỹ thuật bài bản, khởi động kỹ trước khi vận động, dừng lại ngay khi xuất hiện cảm giác đau, căng tức bất thường tại các khớp. Tránh tập luyện quá sức hoặc thi đấu kéo dài liên tục.
Sau khi chơi thể thao, nếu có các triệu chứng như đau gối dữ dội, cảm giác lạo xạo, kẹt khớp, hạn chế duỗi gập, người bệnh cần đến khám tại chuyên khoa Chấn thương Chỉnh hình để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Linh Đặng
*Tên người bệnh đã được thay đổi
| Độc giả gửi câu hỏi về bệnh cơ xương khớp tại đây để bác sĩ giải đáp |