Thông thường trẻ 3-6 tuổi đã mọc răng sữa đầy đủ. ThS.BS Lê Thị Hồng Huệ, khoa Nhi, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, khuyên cha mẹ tập cho trẻ thói quen tự đánh răng để phòng ngừa sâu răng và các bệnh về nướu. Dù răng sữa sẽ được thay thế nhưng đóng vai trò giữ chỗ cho răng vĩnh viễn. Trẻ bị sâu răng sớm có thể gây đau, nhiễm trùng, ảnh hưởng đến mầm răng vĩnh viễn bên dưới.
Chăm sóc răng miệng cũng đảm bảo chức năng ăn nhai, hấp thu dinh dưỡng của trẻ hiệu quả, hỗ trợ sự phát triển thể chất. Trẻ có hàm răng đầy đủ có thể học nói, phát âm chuẩn xác hơn. Cha mẹ nên bắt đầu chăm sóc răng miệng cho bé từ sớm, ngay cả khi chưa mọc chiếc răng đầu tiên. Với bé từ sơ sinh đến khoảng 6 tháng tuổi, cha mẹ dùng gạc mềm hoặc khăn vải sạch, thấm nước ấm, nhẹ nhàng lau sạch nướu (lợi) cho con sau mỗi cữ bú, trước khi đi ngủ để loại bỏ cặn sữa và vi khuẩn.
Khi trẻ 6 tháng tuổi, những chiếc răng sữa đầu tiên xuất hiện, cha mẹ nên đánh răng cho con hai lần mỗi ngày, sau bữa ăn cuối cùng trước khi đi ngủ. Chú ý dùng bàn chải dành riêng cho trẻ sơ sinh với lông mềm, đầu nhỏ. Cha mẹ nhúng bàn chải vào nước sạch và chải nhẹ nhàng các mặt của chiếc răng mới nhú và vùng nướu xung quanh. Có thể dùng kem đánh răng có chứa fluoride dành riêng cho trẻ em dưới ba tuổi. Cha mẹ lấy một lượng nhỏ kem đánh răng, tương đương một vệt mỏng hoặc một hạt gạo.
Trẻ từ một đến ba tuổi vẫn cần phụ huynh đánh răng, lúc này lượng kem có thể tăng lên bằng một hạt đậu nhỏ nhưng cần hướng dẫn bé không nuốt kem. Người lớn hướng dẫn cho bé cầm bàn chải đánh răng nhưng cha mẹ cần chải lại sau đó.
Từ 3 đến 6 tuổi bé bắt đầu tập tự đánh răng. Tuy nhiên, kỹ năng vận động tay của trẻ ở độ tuổi này chưa hoàn thiện để có thể tự làm sạch hết mặt răng, phụ huynh cần giám sát chặt chẽ, hướng dẫn và phải đánh răng lại sau khi con tự chải xong.
Bác sĩ Huệ hướng dẫn cách dạy trẻ đánh răng đúng cách theo các bước sau:
Chuẩn bị dụng cụ: Chọn bàn chải có kích thước phù hợp, lông mềm và kem đánh răng chứa fluoride dành cho trẻ.
Lấy lượng kem đúng: Chỉ lấy một lượng kem bằng hạt đậu nhỏ.
Cách đánh răng đúng: Đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với đường viền nướu, sau đó chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn hoặc rung nhẹ tại chỗ. Lưu ý chải đủ các mặt ngoài, trong, nhai, có thể dùng thêm bàn chải lưỡi để loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng.
Thời gian: Đánh răng hai lần mỗi ngày, mỗi lần trong ít nhất một phút, sau đó nhổ hết bọt kem ra ngoài và súc miệng lại với nước sạch.
Bên cạnh đánh răng mỗi ngày, phụ huynh cần đưa trẻ đi khám răng định kỳ, thời điểm phù hợp là khi chiếc răng đầu tiên xuất hiện hoặc trước sinh nhật một tuổi. Sau đó, bé nên duy trì khám định kỳ 6 tháng một lần.
Hạn chế cho trẻ ăn vặt, bánh kẹo, nước ngọt và đồ uống có đường, nhất là giữa các bữa ăn và trước khi đi ngủ, khuyến khích uống nước lọc. Cho trẻ dùng bàn chải chuyên dụng, không dùng chung với người lớn và thay mới mỗi 3-4 tháng hoặc khi lông bàn chải bị mòn.
Đình Lâm
| Độc giả đặt câu hỏi bệnh trẻ em tại đây để bác sĩ giải đáp |