Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết rối loạn mỡ máu (còn gọi mỡ máu cao) là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến xơ vữa động mạch khiến mạch máu bị hẹp hoặc tắc. Tuy nhiên, mỡ máu cao thường diễn tiến âm thầm nên khó nhận biết ở giai đoạn đầu. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy mạch máu có thể đã bị tổn thương, người bệnh cần khám sớm.
Mệt mỏi, khó thở, đau tức ngực khi gắng sức
Đau tức hoặc khó chịu ở ngực xuất hiện khi làm việc nặng hoặc vận động gắng sức và giảm khi nghỉ ngơi. Đây có thể là dấu hiệu của thiếu máu cơ tim do các mảng xơ vữa làm hẹp lòng động mạch vành dẫn máu nuôi tim.
Thiếu máu cơ tim còn gây suy chức năng tim khiến người bệnh nhanh cảm giác mệt mỏi khó thở khi vận động. Triệu chứng này rất dễ bị nhầm lẫn là dấu hiệu tuổi tác hoặc phản ứng của cơ thể khi gắng sức.
Đau đầu, chóng mặt, hay quên
Các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng... có thể xuất hiện lúc mới ngủ dậy hay khi phải di chuyển. Nguyên nhân là do mảng xơ vữa gây thiếu máu lên não, làm ảnh hưởng đến kết nối thần kinh, chất lượng giấc ngủ và suy giảm trí nhớ. Triệu chứng này thường xuất hiện thoáng qua nên rất dễ bị bỏ sót.
Tê bì, lạnh tay chân
Triệu chứng này có thể do mảng xơ vữa tích tụ, làm hẹp các động mạch ở tay chân, gây giảm lưu lượng máu đến các chi. Ở chi dưới, người bệnh sẽ có triệu chứng đau cách hồi ở bắp chân, đùi hay mông khi vận động và giảm khi nghỉ. Tình trạng này còn gây tê bì và lạnh tay chân hoặc bàn tay, bàn chân, kèm chuột rút.
Để kiểm soát mỡ máu và hạn chế tiến triển xơ vữa động mạch, bác sĩ Bình khuyến cáo mỗi người nên duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối, giảm chất béo bão hòa, tăng cường rau xanh, vận động thường xuyên và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Bổ sung thường xuyên tinh chất GDL-5, với thành phần policosanol thiên nhiên từ phấn mía Nam Mỹ hỗ trợ điều hòa mỡ máu, góp phần bảo vệ mạch máu, phòng ngừa biến chứng tim mạch.
Đình Diệu
| Độc giả gửi câu hỏi về tim mạch tại đây để bác sĩ giải đáp |